La vista
è il primo senso a entrare in gioco in una relazione amorosa, poiché il desiderio è scatenato dall’aspetto fisico, in rapporto allo sguardo. Nella sessualità maschile la funzione visiva è preminente e si configura come vero e proprio strumento erotico; per la donna è eccitante non solo vedere il proprio partner che la guarda, ma anche, e soprattutto, la consapevolezza di essere guardata. Percorrere con gli occhi il corpo del partner, soffermandosi sulle zone più piacevoli, è un modo di sfruttare la valenza erotica dello sguardo.

L’udito
ha un impatto davvero notevole sull’intimità sessuale. I suoni influenzano il ritmo cardiaco e respiratorio: le frasi romantiche sussurrate all’orecchio, le parole oscene o piccanti, le note di una canzone, ma anche il silenzio volutamente cercato aumentano l’eccitazione e possono infrangere la barriera delle inibizioni, liberando emozioni e migliorando l’intesa di coppia. Uomini e donne sono accomunati da una forte attrazione per la voce sensuale del partner.

Il tatto
è coinvolto fin dai primi approcci amorosi e svolge un ruolo determinante e assoluto nell’atto sessuale, poiché la stimolazione tattile prepara all’orgasmo. Carezze senza limiti di tempo, coccole e massaggi consentono di recuperare il piacere del contatto e di riscoprirsi,  pelle contro pelle, con la libertà di concepire la sessualità anche senza penetrazione.

L’olfatto
è stato il primo elemento di richiamo sessuale tra gli uomini. Gli odori, attraverso il naso, innescano potenti meccanismi di desiderio nel cervello. Il profumo più accattivante è quello del partner, il cui odore naturale è di per sé afrodisiaco, soprattutto se non è coperto con essenze varie.